Jezelf herpakken bij de start van een nieuwjaar?

Het Kickstartprogramma van Livenjoy wijst je weg!

Je werk, je agenda, je verantwoordelijkheden, alles loopt behalve jij. Je voelt de spanning in je lijf, je hoofd staat nooit uit en elke nieuwe gezonde start strandt in oude patronen. Herkenbaar? Kijk dan eens naar het Kickstartprogramma ’Herpak de regie over jezelf’ van Livenjoy. Na vier weken werken aan lichaam, hoofd en hart word je JIJ 2.0. Mentaal én fysiek.

Het Kickstartprogramma combineert coaching, sport en beweging, voeding en vasten (sportvasten) en herstelmomenten. Je doorbreekt patronen, reset je lijf en legt een duurzame basis voor meer energie en rust in je dagelijks leven. De begeleiding is in handen van oud-Olympisch sporter en coach Manon van der Meer-Masseurs.

Wanneer? Het programma loopt van 21 januari t/m 18 februari 2026. Je volgt het grotendeels in je eigen tijd. Er is een kick-off meeting, die plaatsvindt in Zwaanshoek en een sportvasten/coaching weekend van 6 t/m 8 februari 2026, dat wordt georganiseerd op een locatie in de regio Amersfoort.

Eerst kennismaken? Wil je ervaren of dit programma bij jou past? Livenjoy organiseert op 8 januari 2026 een vrijblijvende sessie, speciaal voor iedereen die nieuwsgierig is, maar liever eerst wil voelen en ervaren.

Tijdens de sessie:
• maak je kennis met Manon en haar manier van werken
• krijg je een heldere uitleg over het Kickstartprogramma en Sportvasten
• doe je een paar korte oefeningen, zodat je direct ervaart wat het met je doet

Deelname kost 25 euro. Schrijf je je daarna in voor het Kickstartprogramma, dan wordt dit bedrag volledig verrekend met de programmakosten.

Voor wie? Voor mensen die merken dat het tijd is voor een reset: meer energie, minder omtrek, sterker in je hoofd en klaar om de regie terug te pakken.

Meer informatie en aanmelden (zowel voor kennismakingssessies als programma):
www.livenjoycoaching.nl/kickstart-programma